在體檢過程中，增生問題往往成為許多人關注的焦點。但你真的了解常見的各種增生嗎？了解增生的成因、預防方法以及治療手段，對于維護我們的健康至關重要。
增生是指細胞通過分裂增殖導致數(shù)量增加的現(xiàn)象，它分為生理性增生和病理性增生兩種類型。生理性增生是身體為適應生理需求而產(chǎn)生的，且其增生程度不會超出正常范圍，例如人體某些組織受損后，其余部分的代償性增長。而病理性增生則是由病理因素引起的，其增生程度超出了正常范圍。通常，大多數(shù)增生屬于良性變化，但也有一些非典型增生可能被視為癌前病變，例如胃黏膜上皮的非典型增生。
乳腺增生癥，也常被稱為乳腺腺病、纖維囊性乳腺病或乳腺纖維囊性改變，是一種起源于乳腺發(fā)育和退化過程失常的良性疾病。該疾病好發(fā)于30~50歲的女性，70%~80%女性會有不同程度的乳腺增生。
雌孕激素比例失調(diào)，導致乳腺實質(zhì)增生過度和恢復不全。
乳腺性激素受體的質(zhì)和量異常，導致乳腺各部分增生程度不同。
催乳素升高，影響乳腺生長、發(fā)育和泌乳功能，同時影響下丘腦-垂體-性腺軸功能。
包括乳腺疼痛、結(jié)節(jié)或腫塊，部分患者會出現(xiàn)乳頭溢液�；颊咄瑫r還可能伴隨焦慮、抑郁和月經(jīng)紊亂等癥狀。當患者出現(xiàn)這些癥狀時，應及時就醫(yī)。
減輕壓力，疏解煩惱，尋找合適的發(fā)泄途徑。
適當?shù)腻憻�、保證充足的睡眠，可以促進內(nèi)分泌平衡。
合理飲食，少食辛辣刺激的食物。積極治療某些與月經(jīng)相關的婦科疾病，平緩體內(nèi)雌孕激素的無序波動。
規(guī)律自檢和體檢，關愛自身乳房健康，真正減少乳腺腫瘤發(fā)生的風險。
年齡增長和雄激素的影響是前列腺增生最主要的誘因。前列腺增生在老年男性中極為常見，約40%-50%的50歲以上男性和近90%的80歲以上男性都可能出現(xiàn)前列腺增生的情況。
初期：刺激期，以尿頻、尿急、尿失禁、夜尿增多的癥狀為主，此時排尿困難癥狀不明顯。
中期：隨著疾病的進展，進入代償期也叫殘余尿發(fā)生期，此時刺激期的癥狀進一步持續(xù)或加重，同時出現(xiàn)排尿困難的表現(xiàn)，如排尿躊躇、排尿困難、間斷排尿以及排尿不盡、尿后滴瀝等。
晚期癥狀：此時，若不加以干預任由病情進一步進展進入膀胱功能失代償期，此時會出現(xiàn)尿潴留現(xiàn)象，嚴重者還可能引起腎積水、腎功能不全等。
盡管前列腺增生是一種常見情況，但在出現(xiàn)相關癥狀時，就不應掉以輕心。若不及時治療，任由病情惡化，可能會引發(fā)一系列嚴重的并發(fā)癥。
骨質(zhì)增生，又稱為骨刺或骨贅。它是人體骨骼自然老化的一種表現(xiàn)，常見于中老年人群。隨著年齡的增長，骨關節(jié)也會逐漸退化，骨頭與軟組織接觸部位會因長期承受壓力、拉力和損傷，造成關節(jié)間的軟骨漸漸失去水分與彈性，致使骨骼出現(xiàn)退化性改變，這種骨骼退化性改變就會導致骨質(zhì)增生，形成骨刺。
關節(jié)炎：骨性關節(jié)炎和類風濕性關節(jié)炎等關節(jié)炎類型是導致骨質(zhì)增生的常見原因。這些關節(jié)疾病引起了關節(jié)軟骨的損傷和退化，從而刺激身體產(chǎn)生額外的骨組織來修復受損區(qū)域。
關節(jié)退行性變：隨著年齡的增長，關節(jié)的軟骨會逐漸退化和磨損。這種退行性變可以激發(fā)骨質(zhì)增生的反應，以加強受損關節(jié)的穩(wěn)定性。
創(chuàng)傷和損傷：骨折、撞擊或其他骨骼損傷可能會刺激骨質(zhì)增生的形成。
不良姿勢和過度使用：長期保持不良姿勢、重復性運動或過度使用某個關節(jié)可能導致該關節(jié)受到過度壓力和損傷。這種損傷刺激了骨質(zhì)增生的反應，以保護和加強關節(jié)結(jié)構(gòu)。
以上列舉的原因只是部分常見原因，具體原因因個體差異而有所不同。
關節(jié)疼痛、紅腫
在活動或負重時，這種疼痛可能會逐漸加重，并可能限制關節(jié)的運動范圍；
在某些情況下，骨質(zhì)增生可能導致關節(jié)周圍的腫脹和紅腫。這可能是由于關節(jié)受到炎癥或刺激所引起的。
關節(jié)僵硬和不靈活
骨質(zhì)增生可能導致關節(jié)僵硬和不靈活，使得進行正常的運動或活動變得困難。例如，行走時膝蓋關節(jié)骨質(zhì)增生可能導致膝關節(jié)彎曲和伸直時的不適感。
關節(jié)功能受限
嚴重的骨質(zhì)增生可能會導致關節(jié)功能受限，影響日�；顒雍瓦\動能力。
骨質(zhì)增生的癥狀可能因個體差異而有所不同。一些人可能沒有明顯的癥狀，而其他人可能經(jīng)歷較嚴重的癥狀。
適當補鈣，合理飲食，戒煙限酒；
適當進行運動鍛煉，提升肌肉耐力，改善血液循環(huán)，增加骨骼強度；
養(yǎng)成良好的生活習慣，避免久坐，積極進行自我保健和按摩。
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濟醫(yī)廣〔2024〕第1511號
