2024年8月1-7日是
第33個世界母乳喂養(yǎng)周,
主題是
“支持母乳喂養(yǎng) 共建生育友好”
2024年主題重點強調“暖鏈”的意義,
呼吁關注那些早產(chǎn)兒、低出生體重兒
以及患病嬰兒的弱勢母親,
以及其他遇到喂養(yǎng)問題需要幫助的家庭,
共建生育友好”的社會氛圍
1、母乳的乳汁完全能夠滿足4-6個月內嬰兒的全部需要,乳汁的成分和分泌量會隨著嬰兒月齡增長而改變以適應嬰兒生長發(fā)育的需要。
2、只要有信心、并能得到家人好友和醫(yī)務人員的關心支持幫助,幾乎所有母親都能有足夠的乳汁哺育自已的嬰兒。
3、一定要讓嬰兒吃到初乳(產(chǎn)后一周內的母乳、尤其是產(chǎn)后第一天),初乳的量雖不多,但營養(yǎng)及免疫價值很高,完全能滿足新生兒的需要。不要給新生兒喂奶粉或糖水,因為吃了奶粉(糖水)會失去吸吮母乳的興趣。
4、嬰兒頻繁有力的吸吮,能有效促進乳汁分泌,這是母乳喂養(yǎng)成功的關鍵。
5、母乳喂養(yǎng)不僅不會影響母親身材(乳房形狀和體型),反而能加速體重減輕、恢復孕前體形。
6、一些人工喂養(yǎng)的嬰兒往往因奶粉喂哺過多而長得“很胖”,這不意味著健康,脂肪積蓄過多易成肥胖兒反而會影響孩子將來健康。所以只要嬰兒體重增長合格且結實,不要去追求“胖”。
1、早接觸、早吸吮:嬰兒出生后半小時內就讓嬰兒與母親的皮膚接觸,吸吮母親的乳頭,并持續(xù)30分鐘以上。①新生兒可得到營養(yǎng)及免疫價值很高的初乳;②有助于母親更快泌乳;③是嬰兒學會正確吸吮的最好時機;④促進產(chǎn)婦子宮收縮,預防產(chǎn)后出血;⑤促進嬰兒腸蠕動有助于胎糞早排出及腸粘膜的成熟,減輕生理性黃疸程度。
2、母嬰同室:嬰兒出生后,24小時與母親在一起。①能保證按需哺乳,有效保障母乳喂養(yǎng)的成功;②增強母子感情。
3、按需哺乳:哺乳的次數(shù)和時間按嬰兒需要、吸吮能力、或母親覺得奶脹時隨時喂哺,夜間也應堅持。①多接觸多吸吮,刺激催乳素的分泌;②嬰兒能吃到足夠的乳汁,有利于生長發(fā)育;③有利于及時排空乳房,不易發(fā)生乳房腫脹。
4、輪流吸空、交替喂哺:使乳房盡量排空,以刺激乳汁的分泌,每次喂哺時應吸空一側乳房,再吸另一側,下次喂哺則從未吸空的一側開始,這樣就能保證每側乳房得到同等程度的吸吮刺激。
5、喂奶姿勢要正確:①體位舒適,嬰兒放在與乳房同一水平位置上;②一手托住嬰兒肩背部,另一手拇指與其余四指分別放在乳房上下方,托起整個乳房遞給嬰兒;③用乳頭輕觸嬰兒嘴唇(上下移動),等他張嘴時,把乳頭和至少大部分乳暈一起送入嬰兒口內。
6、嬰兒正確吸吮:①嬰兒吸吮時嘴張得很大,嘴唇正好包住乳暈;②嬰兒吸吮動作緩慢而有力,能聽到吞咽聲;③乳母不感到乳頭疼痛。
7、樹立信心、合理營養(yǎng):缺乏信心、情緒焦慮、精神不安等都會影響母乳的分泌。所以要保證母乳喂養(yǎng)的成功,母親應該有自信心,心情愉快,睡眠充足,生活規(guī)律,同時要注意母親自身的合理膳食和均衡營養(yǎng)。
8、母親乳房的護理:做好孕期和產(chǎn)后乳房保健工作,喂奶或擠奶之前先用毛巾溫熱敷乳房以利嬰兒吸吮或擠奶。同時注意勿用酒精、肥皂等刺激性物質“消毒”乳頭皮膚。
9、擠奶的方法要正確:①將拇指放在乳暈上方,食指放在乳暈下方,與拇指相對,其他手指托住乳房;②將拇指與食指向胸壁方向輕輕擠壓,然后放松,反復進行,手指固定,不要在皮膚上滑動或摩擦;③沿乳頭依次擠壓所有的乳竇,使每一個乳竇的乳汁都被擠出,雙手可交替使用以免疲勞。
10、家人好友:包括公婆、父母、丈夫、親朋好友應不斷要給予每一個母親應有的鼓勵和支持。所有的醫(yī)務工作者,對每一個孕產(chǎn)婦不論在孕期還是產(chǎn)后要經(jīng)常不斷的宣傳母乳喂養(yǎng)的好處,并給予每一個母親具體的指導和幫助。
濟醫(yī)廣〔2024〕第1511號